Wellbeing między teorią a praktyką. Czy da się go wcielić w biurze?

Ostatnio na naszym blogu przyglądamy się zjawiskom społecznym, tłumacząc i analizując obcobrzmiące terminy. Po home office i coworking przyszedł czas na wellbeing. Ten ostatni nie jest tak rozpowszechniony jak dwa pierwsze, ale z każdym rokiem nabiera na znaczeniu. I słusznie. Zdecydowanie wpływ na to ma fakt, że trzeba ciągle motywować pracownika, by pracował wydajnie, z uśmiechem na twarzy i był pełen werwy. No, ale jak? Na to pytanie odpowiada wellbeing.

Teoria work-life balance – początki wellbeingu

Brytyjski przedsiębiorca i miliarder, Richard Branson, kiedyś powiedział:

Mądry przedsiębiorca wie, że osiągnie zawodowy sukces dzięki pracownikom. Jednak, aby oni byli zadowoleni ze swojej pracy, trzeba stawiać im realne wyzwania i nagradzać dobrym słowem oraz licznymi benefitami. Sprawdza się tu zasada wellbeingu. W dosłownym tłumaczeniu wyraz ten oznacza dobrostan. Nie chodzi tu jednak wyłącznie o dobra materialne, patrząc na dobrostan, należy się kierować holistycznym spojrzeniem, uwzględniając m.in. samopoczucie. Wellbeing to stan, w którym człowiek czuje się dobrze sam ze sobą i z innymi ludźmi. Jest aktywny, odporny na towarzyszący mu w życiu stres, silny psychicznie i uważny na własne potrzeby. Człowiek nie żyje w próżni, więc aby mógł osiągnąć taki stan, ważna jest jego automotywacja, ale i opinia rodziny, przyjaciół, współpracowników i szefa. Środowisko zawodowe ma tu istotny wpływ, w końcu codziennie wiele godzin spędzamy za biurkiem w otoczeniu współpracowników. 1/3 naszego życia opiera się na pracy zawodowej. Praca często przenosi się także do domów, zwłaszcza teraz w okresie pandemii. Zaciera się granica między życiem osobistym a zawodowym, co nie jest dobrym prognostykiem na przyszłość. Zatem, jak w biurze stworzyć przestrzeń wellbeingową?

fotel Moon marki Grospol

Program wellbeingowy w miejscu pracy - benefity

Jeszcze kilkanaście lat wstecz uważano w wielu organizacjach, że benefity dawane pracownikom, owszem powodują zadowolenie wśród kadry, ale efektywność pracowników spada. O jakże się wówczas mylono. Wszelkie badania wskazują odwrotny trend. Nie tylko benefity w postaci np. owocowych piątków, karty sportowej czy ubezpieczenia zdrowotnego podnoszą produktywność pracownika, ale także dobra komunikacja z zespołem, swobodny przepływ informacji w przedsiębiorstwie, udział pracownika w procesie decyzyjnym czy poprawne relacje z szefostwem. Jak widać, na dobrostan pracowniczy wpływa wiele aspektów.

Już kilka benefitów wymieniliśmy, dorzucić do nich można jeszcze zniżki na przejazdy komunikacją miejską, bilety do kina czy teatru, paczki świąteczne dla dzieci, dofinansowanie nauki języków obcych. W miejscu pracy benefitem dla całej społeczności firmy może być także wellbeingowa przestrzeń, czyli wydzielone miejsce na swobodną rozmowę, kącik wyciszenia i relaksu. To miejsce, gdzie „odpoczywa głowa”. Temu relaksowi sprzyjają odpowiednie barwy ścian czy meble. Mogą się tu znaleźć m.in. pufy Sako w soczystych kolorach. Pufy te wypełnione są granulatem EPS (kulki styropianowe), przez co produkt jest trwały, lekki i wzorowo dopasowuje się do kształtu ciała użytkownika. Można na nich siedzieć, leżeć, czując się swobodnie i bezpiecznie. W towarzystwie puf Sako mogą pojawić się również pufy otwierane (z wewnętrznym schowkiem), np. te z kolekcji Vinci. One także występują w szerokiej gamie kolorystycznej, są gładkie lub z ozdobnym pikowaniem.

pufa Vancouver Oto VOR marki Profim

Aranżacja przestrzeni w biurze, czyli to gdzie na co dzień pracujemy, wpływa na nasze samopoczucie. Dla pracownika ważne jest własne biurko, własny fotel – ergonomiczny! i własny laptop. To trzy niezbędne sprzęty. W CentrumKrzesel.pl można znaleźć dwa pierwsze – biurka i ergonomiczne fotele biurowe. Fotele biurowe to także benefit w czasach pandemii. I to jakże ważny benefit. Pracodawca myśląc o zdrowiu pracownika, powinien umożliwić mu zakup odpowiedniego krzesła do pracy zdalnej. Nie da się bowiem efektywnie wykonywać obowiązków zawodowych, siedząc na niewygodnym stołku kuchennym. Nie tylko traci na tym nasz kręgosłup, ale i my tracimy dobre samopoczucie. Tak więc dobrostan nie jest zachowany. Odpowiednie krzesło biurowe musi mieć wygodne siedzisko, wyprofilowane oparcie, szereg regulacji, w tym zmianę wysokości siedziska i podłokietników. Oczywiście przyda się także nowoczesny design. Wszystkie te elementy ma np. fotel Ioo czy tak uwielbiany Ergohuman.

fotel IOO WS KMD31 marki Grospol

Wellbeing pozostanie z nami na dłużej? Myślimy, że na zawsze, bo osiągnięcie wewnętrznego i zewnętrznego dobrostanu sprzyja firmie, szefostwu i pracownikom.